Я могу спастись из мира, который вижу, отказавшись от атакующих мыслей.

Сегодняшняя идея содержит в себе единственный успешный способ спасения от страха. Остальные не сработают, все прочие – бессмыссленны. Но этот способ подвести не может. Каждая твоя мысль создает некий сегмент мира, который ты видишь. Следовательно, именно с твоими мыслями мы должны работать, чтобы изменить твое восприятие мира.

Коль скоро причина мира, тобою видимого, – атакующие мысли, ты должен постичь, что именно этих мыслей ты не желаешь. Нет смысла сокрушаться о мире. Нет смысла пытаться мир изменить. Он не способен к переменам, потому что он - просто следствие. Весь смысл - в изменении твоих мыслей о мире. Здесь ты меняешь причину. Следствие изменится автоматически.

Мир, который ты видишь, - мстительный мир, и всё в нем – символ мщения. Всякая воспринимаемая тобою «внешняя реальность» - визуальная репрезентация твоих собственных атакующих мыслей. Справедливо задаться вопросом, можно ли назвать это видением. «Фантазия» – не лучшее ли слово для него, «галлюцинация» – не более ли уместный термин для его результата?

Ты видишь мир, который ты создал, но себя ты создателем образов не видишь. Ты не можешь спастись из мира, но можешь избежать его причины. И именно это означает спасение, ибо – где мир, тобою видимый, когда исчезла его причина? Видение уже хранит замену всему, что, как ты полагаешь, ты сейчас видишь. Красота озарит тобою созданные образы и преобразит их так, что ты полюбишь их, хотя они и были созданы из ненависти. Ведь ты уже не будешь создавать их в одиночку.

Сегодняшняя идея знакомит с мыслью о том, что ты не пойман в ловушку тобою видимого мира, потому что причину его можно изменить. Это изменение требует, во-первых, идентифицировать причину, а затем - позволить ей уйти, чтобы ее можно было заместить. Первые два шага требуют твоего сотрудничества. Последний шаг его не требует. Твои образы уже замещены. Делая первые два шага, ты увидишь, что это – так.

Помимо использования сегодняшней идеи по мере необходимости в течение дня, рекомендуются пять периодов практики. Сперва, глядя вокруг, медленно повтори про себя идею, а затем в течение примерно минуты постарайся отыскать в разуме атакующие мысли, все, что явятся тебе. Как только всплывает каждая из них, скажи:

Я могу спастись из мира, который вижу, отказавшись от атакующей мысли о _________ .

Задержи в разуме каждую атакующую мысль, пока говоришь это, а затем отпусти эту мысль и переходи к следующей.

В каждый период практики убедись, что не обходишь вниманием как мысли о твоей атаке, так и атаке на тебя. Их следствия – совершенно одинаковы, так как они – абсолютно одно и то же. Ты этого пока не понимаешь, и в этот раз от тебя лишь требуется относиться к ним одинаково в течение сегодняшних периодов практики. Мы все еще на этапе идентификации причины мира, который ты видишь. Когда, в итоге, ты постигнешь, что мысли о твоей атаке и об атаке на тебя не являются различными, ты будешь готов позволить уйти причине мира.

   The idea for today contains the only way out of fear that will ever succeed. Nothing else will work; everything else is meaningless. But this way cannot fail. Every thought you have makes up some segment of the world you see. It is with your thoughts, then, that we must work, if your perception of the world is to be changed.

   If the cause of the world you see is attack thoughts, you must learn that it is these thoughts which you do not want. There is no point in lamenting the world. There is no point in trying to change the world. It is incapable of change because it is merely an effect. But there is indeed a point in changing your thoughts about the world. Here you are changing the cause. The effect will change automatically.

   The world you see is a vengeful world, and everything in it is a symbol of vengeance. Each of your perceptions of “external reality” is a pictorial representation of your own attack thoughts. One can well ask if this can be called seeing. Is not fantasy a better word for such a process, and hallucination a more appropriate term for the result?

   You see the world that you have made, but you do not see yourself as the image maker. You cannot be saved from the world, but you can escape from its cause. This is what salvation means, for where is the world you see when its cause is gone? Vision already holds a replacement for everything you think you see now. Loveliness can light your images, and so transform them that you will love them, even though they were made of hate. For you will not be making them alone.

   The idea for today introduces the thought that you are not trapped in the world you see, because its cause can be changed. This change requires, first, that the cause be identified and then let go, so that it can be replaced. The first two steps in this process require your co-operation. The final one does not. Your images have already been replaced. By taking the first two steps, you will see that. this is so.

   Besides using it throughout the day as the need arises, five practise periods are required in applying today’s idea. As you look about you, repeat the idea slowly to yourself first, and then close your eyes and devote about a minute to searching your mind for as many attack thoughts as occur to you. As each one crosses your mind, say:

I can escape from the world I see by giving up attack thoughts about _______

Hold each attack thought in mind as you say this, and then dismiss that thought and go on to the next.

   In the practise periods, be sure to include both your thoughts of attacking and of being attacked. Their effects are exactly the same because they are exactly the same. You do not recognise this as yet, and you are asked at this time only to treat them as the same in today’s practise periods. We are still at the stage of identifying the cause of the world you see. When you finally learn that thoughts of attack and of being attacked are not different, you will be ready to let the cause go.